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Ma Laitier Diète


Quark vs Gelato


Gelato vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
210,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
3,50 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
23,00 g   
20

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,50 g   
31
20,00 g   
99+

Graisses
10,60 g   
99+
13,00 g   
99+

Graisse Saturée
7,00 g   
40
7,00 g   
40

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,35 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
65,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Réduit la pression artérielle   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Quark et Gelato Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Gelato Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Gelato Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Allemagne   
Egypte, Italie, Rome   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Inconnu, Inconnu, Purée de fraises ou de sirop de chocolat   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
20   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
98,00 F   
6

Étagère La vie
7 à 10 jours   
2- 3 Mois   

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