Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Gelato


Gelato vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
197,00 kkal  
31

kalori
0,08 kkal  
99+
210,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
90,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
90,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
127,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
3,50 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
23,00 g  
20

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
20,00 g  
99+

lemak
10,60 g  
99+
13,00 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
7 %  
7

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,35 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
3,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
-  

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
1,00 pg  
25

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
65,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
Mesir, Italia, Roma  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
20  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
98,00 ° F  
6

Shelf hidup
7- 10 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu