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Provolone Fromage vs Lait de Chèvre Nutrition


Lait de Chèvre vs Provolone Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
69,00 mg   
22
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
880,00 IU   
20
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
27
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg   
14
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamine D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
756,00 mg   
9
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnésium
28,00 mg   
16
14,00 mg   
32

Phosphore
496,00 mg   
13
111,00 mg   
99+

Potassium
138,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
876,00 mg   
10
50,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
40,95 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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