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Petit lait Protéine vs Paneer Faits


Paneer vs Petit lait Protéine Faits


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
18,30 g   
30

Glucides
6,25 g   
40
5,50 g   
99+

Fibre
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
5,50 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
1 %   
1

Graisse Saturée
2,00 g   
16
0,60 g   
5

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnésium
195,00 mg   
4
11,90 mg   
36

Phosphore
1 321,00 mg   
2
101,00 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
161,00 mg   
36

Sodium
156,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Paneer Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Petit lait Protéine et Paneer Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Laiteux   

Petit lait Protéine et Paneer Arôme
Indisponible   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
99,00 F   
5

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
5- 7 jours   

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