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Paneer vs Khoa


Khoa vs Paneer


Calories

Calories en 1 pat
79,90 Kcal  
2
Indisponible  

Calories par 100g
43,50 Kcal  
99+
216,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
17,90 g  
33

Glucides
5,50 g  
99+
22,90 g  
21

Fibre
0,00 g  
15
Indisponible  

Sucre
5,50 g  
99+
0,00 g  

Graisses
0,90 g  
6
24,00 g  
99+

% Teneur en matières grasses
1 %  
1
Indisponible  

Graisse Saturée
0,60 g  
5
15,20 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,80 g  
32

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
6,60 g  
38

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
20,40 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
Indisponible  

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
40
Indisponible  

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
40
Indisponible  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
Indisponible  

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
34
Indisponible  

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
30
Indisponible  

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
28
1,10 mg  
15

Vitamine D
46,00 IU  
10
Indisponible  

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
Indisponible  

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
26
Indisponible  

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magnésium
11,90 mg  
36
Indisponible  

Phosphore
101,00 mg  
99+
420,00 mg  
21

Potassium
161,00 mg  
36
Indisponible  

Sodium
47,50 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zinc
0,50 mg  
99+
Indisponible  

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
Indisponible  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Paneer et Khoa Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Indisponible  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
Khoa  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Paneer et Khoa Saveur
Laiteux  
Indisponible  

Paneer et Khoa Arôme
Frais, Laiteux  
Indisponible  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Sous-continent Indien  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Lait  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
Casserole  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
15  
Inconnu  

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
180,00 F  
2

Étagère La vie
5- 7 jours  
Jusqu'à 3 jours  

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