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Paneer vs Beurre d'arachide Faits


Beurre d'arachide vs Paneer Faits


Calories

Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
1 543,00 Kcal   
25

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
96,00 Kcal   
16

Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
Indisponible   

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
18,30 g   
30
22,21 g   
22

Glucides
5,50 g   
99+
22,31 g   
22

Fibre
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Sucre
5,50 g   
99+
10,49 g   
99+

Graisses
0,90 g   
6
3,50 g   
20

% Teneur en matières grasses
1 %   
1
Indisponible   

Graisse Saturée
0,60 g   
5
3,50 g   
31

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
87,00 µg   
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésium
11,90 mg   
36
168,00 mg   
5

Phosphore
101,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassium
161,00 mg   
36
558,00 mg   
7

Sodium
47,50 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,50 mg   
99+
2,51 mg   
23

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os   

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Paneer et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.   

Couleur
Blanc   
Marron   

Paneer et Beurre d'arachide Saveur
Laiteux   
Crémeux, Fou   

Paneer et Beurre d'arachide Arôme
Frais, Laiteux   
Fou   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
10 minutes   

Temps de Cuisson
15   
5   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
68,00 F   
11

Étagère La vie
5- 7 jours   
Autour de 3 mois   

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