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Paneer vs Beurre d'arachide Faits


Beurre d'arachide vs Paneer Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
1 543,00 Kcal  
99+

Calories
43,50 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
96,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
-  

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
22,21 g  
22

Glucides
5,50 g  
99+
22,31 g  
22

Fibre
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Sucre
5,50 g  
99+
10,49 g  
99+

Graisses
0,90 g  
6
3,50 g  
20

Graisse Contenu
1 %  
1
-  

Graisse Saturée
0,60 g  
5
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
87,00 µg  
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnésium
11,90 mg  
39
168,00 mg  
5

Phosphore
101,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassium
161,00 mg  
40
558,00 mg  
7

Sodium
47,50 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,50 mg  
99+
2,51 mg  
25

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.  

Couleur
Blanc  
Marron  

Saveur
Laiteux  
Crémeux, Fou  

Arôme
Frais, Laiteux  
Fou  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
10 minutes  

Temps de Cuisson
15  
5  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
68,00 F  
11

Étagère La vie
5- 7 jours  
Autour de 3 mois  

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