Paneer vs âne de Lait
Calories
Calories par 100g
43,50 Kcal
99+
Indisponible
Calories en 1 pat
79,90 Kcal
2
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
12,20 Kcal
1
Indisponible
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal
1
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
18,30 g
30
1,72 g
99+
Glucides
5,50 g
99+
Indisponible
Fibre
0,00 g
15
Indisponible
Sucre
5,50 g
99+
6,00 g
99+
Graisses
0,90 g
6
0,60 g
4
% Teneur en matières grasses
1 %
1
Indisponible
Graisse Saturée
0,60 g
5
Indisponible
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,30 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
Indisponible
Vitamine D
46,00 IU
10
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
67,67 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
11,90 mg
36
3,73 mg
99+
Phosphore
101,00 mg
99+
48,70 mg
99+
Potassium
161,00 mg
36
49,72 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
21,83 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
89,40 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines
Allergie
Paneer et âne de Lait Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
type de lait
Couleur
Blanc
Indisponible
Paneer et âne de Lait Saveur
Laiteux
Indisponible
Paneer et âne de Lait Arôme
Frais, Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Egypte
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
15
NA
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
5- 7 jours
Jusqu'à 3 jours
