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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Mursik


Mursik vs âne de Lait


Calories

Calories par 100g
Indisponible   
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
1,72 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
Indisponible   
12,00 g   
31

Fibre
Indisponible   
2,50 g   
6

Sucre
6,00 g   
99+
1,50 g   
19

Graisses
0,60 g   
4
3,50 g   
20

Graisse Saturée
Indisponible   
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
6,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
4,50 mg   
3

Vitamine D
Indisponible   
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
5,25 mg   
3

Magnésium
3,73 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
48,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
49,72 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
21,83 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

âne de Lait et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
type de lait   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

âne de Lait et Mursik Saveur
Indisponible   
Amer, Pointu   

âne de Lait et Mursik Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Egypte   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
Autour de 3 mois   

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