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Ma Laitier Diète


Muenster Fromage vs Paneer


Paneer vs Muenster Fromage


Calories

Calories par 100g
368,00 Kcal   
25
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
486,00 Kcal   
17
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
104,00 Kcal   
15
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
103,00 Kcal   
7
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
23,41 g   
18
18,30 g   
30

Glucides
1,12 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,12 g   
17
5,50 g   
99+

Graisses
30,04 g   
99+
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
1 %   
1

Graisse Saturée
19,11 g   
99+
0,60 g   
5

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,66 g   
40
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,71 g   
19
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
96,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 012,00 IU   
13
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
1,47 µg   
13
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnésium
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphore
468,00 mg   
15
101,00 mg   
99+

Potassium
134,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
628,00 mg   
21
47,50 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,77 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Muenster Fromage et Paneer Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Muenster Fromage et Paneer Saveur
Indisponible   
Laiteux   

Muenster Fromage et Paneer Arôme
Indisponible   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
5- 7 jours   

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