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Meine Molkerei Diät


Muenster-Käse vs Paneer


Paneer vs Muenster-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
368,00 Kcal   
25
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
486,00 Kcal   
17
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
104,00 Kcal   
15
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
103,00 Kcal   
7
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,41 g   
18
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
1,12 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,12 g   
17
5,50 g   
99+

Fette
30,04 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
19,11 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
40
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,71 G   
19
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
96,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.012,00 IU   
13
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 µg   
13
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphor
468,00 mg   
15
101,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
628,00 mg   
21
47,50 mg   
99+

Zink
2,81 mg   
18
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,77 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Muenster-Käse und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Muenster-Käse und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Muenster-Käse und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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