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Kaymak

Lassi vs Kaymak

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g0,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %60 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g32,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux, Laiteux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait homogénéisé, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

-
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
5- 7 jours