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Fromage Havarti vs Petit lait Protéine Nutrition


Petit lait Protéine vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
469,00 mg   
27

Fer à repasser
0,64 mg   
21
1,13 mg   
11

Magnésium
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4

Phosphore
490,00 mg   
14
1 321,00 mg   
2

Potassium
93,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
690,00 mg   
17
156,00 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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