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Lait vs Fromage Bleu Nutrition

Lait
Fromage Bleu
Fromage Bleu vs Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
47,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
1,02 mg   
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
36,00 µg   
10
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg   
31
1,22 µg   
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
1,00 IU   
33
21,00 IU   
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,40 µg   
12
Minéraux
  
  
Calcium
125,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnésium
11,00 mg   
38
23,00 mg   
21
Phosphore
95,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potassium
150,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodium
44,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8
Zinc
0,42 mg   
99+
2,66 mg   
20
Autre
  
  
Eau
89,92 g   
42,41 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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