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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Kaymak Faits


Kaymak vs Lait Entier Faits


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
0,96 g   
99+

Glucides
4,80 g   
99+
3,31 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,05 g   
99+
0,39 g   
4

Graisses
3,25 g   
17
63,10 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
60 %   
19

Graisse Saturée
1,87 g   
13
37,66 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
1,45 g   
13

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
51,00 IU   
6
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Phosphore
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
43,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
hydratant naturel, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Lait Entier et Kaymak Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lait Entier et Kaymak Saveur
Indisponible   
Crémeux, Laiteux   

Lait Entier et Kaymak Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait entier   
Lait homogénéisé, Crème fouettée   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
20   
480   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
5- 7 jours   

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