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Kaymak vs Kumis Nutrition

Kaymak
Kumis
Kumis vs Kaymak Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
54,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
691,00 IU  
26
40,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28
La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg  
40
0,40 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
3,60 mg  
5
Vitamine D
25,00 IU  
19
3,20 IU  
37
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg  
5
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
45,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
1,12 mg  
12
Magnésium
6,00 mg  
99+
13,00 mg  
36
Phosphore
70,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+
Potassium
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodium
19,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,14 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
32,40 g  
56,80 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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