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Lait de Jument vs Paneer Nutrition

Lait de Jument
Paneer
Paneer vs Lait de Jument Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
37,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,39 mg  
4
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
17,00 µg  
21
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,80 mg  
18
0,10 mg  
37
Vitamine D
1,70 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
90,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,37 mg  
34
0,00 mg  
99+
Magnésium
10,20 mg  
99+
11,90 mg  
39
Phosphore
88,40 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potassium
65,50 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodium
19,80 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zinc
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
89,00 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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