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Lapte cal Vs Paneer Nutriție

Lapte cal
Paneer
Paneer Vs Lapte cal Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
Nu e disponibil   
4,60 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
Nu e disponibil   
174,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,39 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,80 pg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
28
Vitamina D
Nu e disponibil   
46,00 UI   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
90,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fier
0,37 mg   
32
0,00 mg   
99+
Magneziu
10,20 mg   
40
11,90 mg   
36
Fosfor
88,40 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potasiu
65,50 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodiu
19,80 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
89,00 G   
89,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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