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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Yak Beurre


Yak Beurre vs Lait de Chèvre


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
70,00 Kcal  
4

Calories
69,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
69,00 Kcal  
33
204,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
69,00 Kcal  
17
876,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,56 g  
99+
0,50 g  
99+

Glucides
4,45 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,45 g  
40
0,00 g  

Graisses
4,14 g  
26
8,00 g  
39

Graisse Contenu
4 %  
4
6 %  
6

Graisse Saturée
2,67 g  
27
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,15 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
1,11 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
11,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
4,50 mg  
3

Vitamine D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
14,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Phosphore
111,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,90 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  
Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  
hydratant naturel  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
Acide  
De beurre, Salé  

Arôme
Goaty  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
-  
Népal  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait Yak  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
24 heures  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
50,00 F  
14

Étagère La vie
5- 7 jours  
À peu près un an  

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