Lapte de capra Vs Iac Unt

Lapte de capra

Iac Unt

Iac Unt Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal

70,00 kcal

calorii

69,00 kcal

99+

0,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal

102,00 kcal

99+

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal

204,00 kcal

99+

Calorii 1 felie de

69,00 kcal

876,00 kcal

99+

Portie

100

proteine

3,56 G

99+

0,50 G

99+

Carbohidrați

4,45 G

99+

12,00 G

Fibră

0,00 G

Zahăr

4,45 G

0,00 G

grăsimi

4,14 G

8,00 G

Conținut de grăsime

4 %

6 %

Grăsime saturată

2,67 G

5,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,15 G

99+

1,00 G

mononesaturate Grăsime

1,11 G

99+

2,00 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

11,00 mg

99+

2,50 mg

99+

vitamine

vitamina A

198,00 UI

99+

2,50 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg

3,50 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

0,25 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg

3,80 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

99+

1,50 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg

99+

2,50 pg

99+

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg

99+

0,35 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg

4,50 mg

Vitamina D

51,00 UI

0,25 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg

2,50 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg

99+

0,25 mg

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg

4,25 pg

minerale

Calciu

134,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Fier

0,05 mg

99+

5,25 mg

Magneziu

14,00 mg

3,25 mg

99+

Fosfor

111,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Potasiu

204,00 mg

0,00 mg

99+

Sodiu

50,00 mg

99+

60,00 mg

99+

Zinc

0,30 mg

99+

0,25 mg

99+

Alte

Apă

88,90 G

0,25 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

hidratant natural

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit

Culoare

Galben

Aromă

Acru

Untos, Sărat

Aromă

Goaty

Vegetarian

Origine

Nepal

Modul de a face