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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Kaymak


Kaymak vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
0,96 g   
99+

Glucides
4,45 g   
99+
3,31 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
0,39 g   
4

Graisses
4,14 g   
26
63,10 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
60 %   
19

Graisse Saturée
2,67 g   
24
37,66 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
1,45 g   
13

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
Indisponible   

Vitamine D
51,00 IU   
6
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
6,00 mg   
99+

Phosphore
111,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassium
204,00 mg   
27
91,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
hydratant naturel, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Kaymak Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lait de Chèvre et Kaymak Saveur
Acide   
Crémeux, Laiteux   

Lait de Chèvre et Kaymak Arôme
Goaty   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
NA   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Lait homogénéisé, Crème fouettée   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24 heures   

Temps de Cuisson
NA   
480   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
5- 7 jours   

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