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Lait de Chèvre vs Custard Nutrition

Lait de Chèvre
Custard
Custard vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
11,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
198,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,06 mg  
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
0,13 mg  
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
9,00 µg  
31
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,10 mg  
37
Vitamine D
51,00 IU  
6
47,00 IU  
10
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
1,20 µg  
6
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,20 µg  
31
Minéraux
  
  
Calcium
134,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnésium
14,00 mg  
35
16,00 mg  
33
Phosphore
111,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Potassium
204,00 mg  
30
207,00 mg  
29
Sodium
50,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
0,30 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
88,90 g  
73,45 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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