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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Lait de Chèvre
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Bulgarian Yogurt

Lait de Chèvre vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

69,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

69,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

69,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,56 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,45 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,45 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,14 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,67 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,11 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

11,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

198,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

134,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

111,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,90 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux

Arôme

Goaty
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

-
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

-
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

-
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
2- 3 Mois