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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Brique Fromage


Brique Fromage vs Lait de Chèvre


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
371,00 Kcal  
99+

Calories
69,00 Kcal  
99+
371,00 Kcal  
23

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
69,00 Kcal  
33
371,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
69,00 Kcal  
17
371,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,56 g  
99+
23,24 g  
20

Glucides
4,45 g  
99+
2,79 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,45 g  
40
0,51 g  
11

Graisses
4,14 g  
26
29,68 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
46 %  
34

Graisse Saturée
2,67 g  
27
24,77 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Graisses Polyinsaturées
0,15 g  
99+
1,04 g  
20

Monoinsaturés Graisse
1,11 g  
99+
11,35 g  
11

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,01 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamine D
51,00 IU  
6
22,00 IU  
24

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
2,50 µg  
13

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnésium
14,00 mg  
35
24,00 mg  
23

Phosphore
111,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potassium
204,00 mg  
30
136,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
0,30 mg  
99+
2,60 mg  
23

Autre
  
  

Eau
88,90 g  
41,11 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché  

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  
  • fromage de briques est une forme de brique de fromage, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé.
  • il est originaire de Winconsin, US
  

Couleur
-  
Ivoire  

Saveur
Acide  
Doux, Fou, Sucré, Tangy  

Arôme
Goaty  
Odeur aigre, Riches  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
-  
Wisconsin, US  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
La solution de saumure, Babeurre Culture, Présure liquide, Lait, Sel  

Fermentation Agent
-  
Brevibacterium linens  

Choses dont tu as besoin
-  
Fromage presse, Étamine, Vidange mat, poids lourd, Couteau, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
25  

Vieillissement Temps
-  
7 à 10 jours  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
50,00 F  
14

Étagère La vie
5- 7 jours  
12 semaines  

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