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Ma Laitier Diète


Lait condensé vs Fromage Bleu Nutrition


Fromage Bleu vs Lait condensé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
34,00 mg   
35
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
15,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
36,00 µg   
10

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,22 µg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamine D
6,00 IU   
28
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
280,00 mg   
35
528,00 mg   
22

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnésium
19,20 mg   
25
23,00 mg   
21

Phosphore
Indisponible   
387,00 mg   
24

Potassium
371,00 mg   
13
256,00 mg   
19

Sodium
127,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Zinc
Indisponible   
2,66 mg   
20

Autre
  
  

Eau
0,00 g   
42,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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