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Lait Biologique vs Fromage Nutrition

Lait Biologique
Fromage
Fromage vs Lait Biologique Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitamines
  
  
La Vitamine A
2,50 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamine D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12
Minéraux
  
  
Calcium
0,25 mg  
99+
1 045,00 mg  
5
Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,63 mg  
23
Magnésium
3,25 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphore
2,50 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potassium
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodium
1,25 mg  
99+
1 671,00 mg  
6
Zinc
0,25 mg  
99+
2,49 mg  
26
Autre
  
  
Eau
0,25 g  
39,61 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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