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kaymak Vs kumis Nutriție

kaymak
kumis
kumis Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
40,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
0,40 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
3,60 mg  
5
Vitamina D
25,00 UI  
19
3,20 UI  
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Fier
0,14 mg  
99+
1,12 mg  
12
Magneziu
6,00 mg  
99+
13,00 mg  
36
Fosfor
70,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+
Potasiu
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodiu
19,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,14 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
56,80 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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