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Kaymak
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Bulgarian Yogurt
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Bulgarian Yogurt

Kaymak vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

717,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

585,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

58,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

230,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

208,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,96 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,31 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,39 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

63,10 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

60 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

37,66 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,45 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

16,51 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

54,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

691,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,41 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

25,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

2,36 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

11,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

45,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

6,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

70,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

19,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,93 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

32,40 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Traite les rides et ridules
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
-

Quel est

Quel est

kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Crémeux, Laiteux
Crémeux

Arôme

Laiteux
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait homogénéisé, Crème fouettée
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
-

Temps de Cuisson

480
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
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Étagère La vie

5- 7 jours
2- 3 Mois