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Kaymak
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Bulgarischer Joghurt
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Bulgarischer Joghurt

Kaymak vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

717,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

585,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

230,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

208,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,96 g8,00 g
0 215
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Kohlenhydrate

3,31 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,39 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

63,10 g9,00 g
0.1 175
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Fettgehalt

60 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

37,66 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,45 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

16,51 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

54,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

691,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,41 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,20 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

25,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

2,36 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

45,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

6,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

70,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

19,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,93 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

32,40 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
-

Was ist

Was ist

Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Weiß
Weiß

Geschmack

Cremig, Milchig
Cremig

Aroma

Milchig
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

homogenisierte Milch, Schlagsahne
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24 Stunden
-

Kochzeit

480
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

5- 7 Tage
2- 3 Monate