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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Fromage Havarti


Fromage Havarti vs Gruyère Fromage


Calories

Calories par 100g
413,00 Kcal   
13
376,00 Kcal   
20

Calories en 1 pat
545,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
116,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories en 1 bâton
116,00 Kcal   
11
120,00 Kcal   
12

Portion
100   
100   

Protéines
29,81 g   
7
25,18 g   
11

Glucides
0,36 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,36 g   
3
0,00 g   

Graisses
32,34 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
38 %   
13

Graisse Saturée
18,19 g   
99+
18,58 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,73 g   
11
0,83 g   
30

Monoinsaturés Graisse
10,04 g   
12
8,28 g   
24

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésium
36,00 mg   
12
22,00 mg   
22

Phosphore
605,00 mg   
8
490,00 mg   
14

Potassium
81,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
690,00 mg   
17

Zinc
3,90 mg   
6
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Gruyère Fromage et Fromage Havarti Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   

Couleur
Jaune vif   
Jaune pâle   

Gruyère Fromage et Fromage Havarti Saveur
Indisponible   
De beurre, Crémeux   

Gruyère Fromage et Fromage Havarti Arôme
Indisponible   
Frais   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Suisse   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Lait, Présure, Sel, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
4- 5 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
90   

Vieillissement Temps
3 mois   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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