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Ma Laitier Diète


Fromage Havarti vs Muenster Fromage


Muenster Fromage vs Fromage Havarti


Calories

Calories dans 1 tasse
532,00 Kcal  
99+
486,00 Kcal  
99+

Calories
376,00 Kcal  
20
368,00 Kcal  
25

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
104,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
104,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
120,00 Kcal  
39
103,00 Kcal  
32

Portion
100  
100  

Protéines
25,18 g  
11
23,41 g  
18

Glucides
3,06 g  
99+
1,12 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
1,12 g  
18

Graisses
29,20 g  
99+
30,04 g  
99+

Graisse Contenu
38 %  
31
17 %  
15

Graisse Saturée
18,58 g  
99+
19,11 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,83 g  
31
0,66 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,28 g  
25
8,71 g  
20

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
93,00 mg  
15
96,00 mg  
12

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU  
10
1 012,00 IU  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg  
11
0,32 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
1,47 µg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,10 IU  
38
22,00 IU  
24

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg  
28
0,26 mg  
31

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
2,50 µg  
13

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg  
17
717,00 mg  
12

Fer à repasser
0,64 mg  
22
0,41 mg  
31

Magnésium
22,00 mg  
25
27,00 mg  
20

Phosphore
490,00 mg  
14
468,00 mg  
15

Potassium
93,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Sodium
690,00 mg  
17
628,00 mg  
21

Zinc
2,94 mg  
16
2,81 mg  
20

Autre
  
  

Eau
39,28 g  
41,77 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.  
Produit laitier  

Couleur
Jaune pâle  
-  

Saveur
De beurre, Crémeux  
-  

Arôme
Frais  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Américain  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Présure, Sel, Eau  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
4- 5 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
90  
-  

Vieillissement Temps
3 mois  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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