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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Cacik Nutrition


Cacik vs Gruyère Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamine D
24,00 IU   
17
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésium
36,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Phosphore
605,00 mg   
8
126,00 mg   
99+

Potassium
81,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
347,00 mg   
31

Zinc
3,90 mg   
6
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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