Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
33,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,44 µg  
38

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
24,00 IU  
21
29,00 IU  
16

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnez
36,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
126,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
347,00 mg  
31

Cynk
3,90 mg  
6
1,00 mg  
36

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
89,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty