Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
neufchatel est un fromage de lait de vache française, qui a une texture douce.
Saveur
Acide
Champiternel, Fou, Salé, Pointu
Arôme
Frais, Odeur aigre
Odeur aigre
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lait de vache, Présure, Levain
Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 jour
2- 3 semaines