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Gomme vs Mursik


Mursik vs Gomme


Calories

Calories dans 1 tasse
-  
100,00 Kcal  
9

Calories
0,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
43,00 Kcal  
25
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
-  
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
-  
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Fibre
2,50 g  
6
2,50 g  
6

Sucre
1,50 g  
20
1,50 g  
20

Graisses
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Graisse Contenu
-  
5 %  
5

Graisse Saturée
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Gras Trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,25 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
5,25 mg  
3

Magnésium
3,25 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.  
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Amer, Pointu  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Norvège  
Kenya  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
Grand pot  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
180  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
39,00 F  
20

Étagère La vie
2- 3 semaines  
Autour de 3 mois  

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