Gomme

Basundi

Gomme vs Basundi

Gomme

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

-330,00 Kcal

50 1927

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Calories

0,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

43,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

-120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

-180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

0,00 g14,90 g

0 215

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Glucides

12,00 g36,20 g

0 205

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Fibre

2,50 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

1,50 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

3,50 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

-15 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,25 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,50 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,25 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

0,25 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

5,25 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

3,25 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

2,50 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

0,25 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

1,25 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

88,00 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.