Tilsit Fromage

Gruyère Fromage

Tilsit Fromage vs Gruyère Fromage

Tilsit Fromage

Gruyère Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

340,00 Kcal413,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible545,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

96,00 Kcal116,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

Indisponible116,00 Kcal

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

24,41 g29,81 g

0 215

1.8 Glucides

1,88 g0,36 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

Indisponible0,36 g

0 54.08

1.9 Graisses

25,98 g32,34 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

50 %45 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

16,78 g18,19 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,72 g1,73 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

7,14 g10,04 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

29,00 mg110,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

1 045,00 IU948,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,21 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

20,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

2,10 µg1,60 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible2,70 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

700,00 mg1 011,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,23 mg0,17 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

13,00 mg36,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

500,00 mg605,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

65,00 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

753,00 mg714,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,50 mg3,90 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

42,86 g33,19 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Absorps de calcium et de vitamine B

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est