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Ricotta Fromage vs Monterey Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Monterey Fromage
Monterey Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
89,00 mg   
18
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
769,00 IU   
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,39 mg   
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
10,00 IU   
26
22,00 IU   
20
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
0,26 mg   
23
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
2,50 µg   
11
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
746,00 mg   
10
Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,72 mg   
19
Magnésium
11,00 mg   
38
27,00 mg   
17
Phosphore
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potassium
105,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodium
84,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinc
1,16 mg   
29
3,00 mg   
13
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
41,01 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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