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Ma Laitier Diète


Fromage vs Fromage Frais Faits


Fromage Frais vs Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
50,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
8,00 g   
99+

Glucides
3,70 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,30 g   
24
4,20 g   
38

Graisses
31,79 g   
99+
0,10 g   
1

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
Indisponible   

Gras Trans
1,10 g   
8
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
Indisponible   

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
23,00 IU   
19
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
90,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,63 mg   
22
Indisponible   

Magnésium
26,00 mg   
19
Indisponible   

Phosphore
641,00 mg   
7
Indisponible   

Potassium
132,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
1 671,00 mg   
6
30,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
80,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
effet antioxydante   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Fromage et Fromage Frais Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
produit laitier   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Fromage Frais Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Fromage Frais Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
Américain, France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Chèvre ou brebis ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
1 heure   

Temps de Cuisson
30   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
5- 7 jours   

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