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Fromage fondu vs Yaourt Nutrition

Fromage fondu
Yaourt
Yaourt vs Fromage fondu Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 131,00 IU   
5
4,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,75 µg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
772,80 mg   
8
110,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,07 mg   
99+
Magnésium
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38
Phosphore
718,20 mg   
6
135,00 mg   
99+
Potassium
297,00 mg   
18
141,00 mg   
99+
Sodium
1 705,00 mg   
5
36,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,52 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
39,61 g   
85,10 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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