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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Yak Beurre Nutrition


Yak Beurre vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
36
5,25 mg   
3

Magnésium
23,00 mg   
21
3,25 mg   
99+

Phosphore
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Potassium
256,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
60,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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