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Fromage Bleu vs Urda Nutrition


Urda vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
384,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
272,00 mg   
37

Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,44 mg   
28

Magnésium
23,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Phosphore
387,00 mg   
24
183,00 mg   
37

Potassium
256,00 mg   
19
125,00 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
99,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
1,34 mg   
28

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
74,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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