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Fromage Bleu vs soft Serve Nutrition


soft Serve vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
506,54 IU   
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,15 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
7,74 µg   
29

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamine D
21,00 IU   
21
24,94 IU   
16

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,52 mg   
15

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,77 µg   
21

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
112,60 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,18 mg   
99+

Magnésium
23,00 mg   
21
10,30 mg   
39

Phosphore
387,00 mg   
24
99,70 mg   
99+

Potassium
256,00 mg   
19
152,22 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
52,46 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
59,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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