×

Filmjolk
Filmjolk

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Qurut

Filmjolk vs Qurut

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal117,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal886,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal12,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal43,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g48,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg1 807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g75,60 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
-

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
-

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
-

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
sorte de fromage

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Les pays nordiques
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
3

Ingrédients

Lait
Sel, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
quelques jours dans le soleil

Temps de Cuisson

-
180

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F32,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

10 à 14 jours
Autour de 6 mois