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Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g0,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %60 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g1,45 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g32,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux, Laiteux

Arôme

Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Les pays nordiques
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Lait homogénéisé, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
24 heures

Temps de Cuisson

-
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

10 à 14 jours
5- 7 jours