Accueil
Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Fromage Bleu


Fromage Bleu vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
100,00 Kcal  
9

Calories
60,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
100,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
100,00 Kcal  
29

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
21,40 g  
25

Glucides
20,00 g  
26
2,34 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
0,50 g  
10

Graisses
4,00 g  
24
28,74 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
29 %  
26

Graisse Saturée
2,70 g  
28
18,67 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
36,00 µg  
12

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
528,00 mg  
22

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnésium
11,50 mg  
40
23,00 mg  
24

Phosphore
93,10 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassium
170,00 mg  
36
256,00 mg  
22

Sodium
37,50 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Zinc
0,43 mg  
99+
2,66 mg  
22

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
42,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Aides système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
Salé, Pointu, Tangy  

Arôme
Odeur aigre  
Odeur aigre, Fort  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Les pays nordiques  
Europe, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  

Fermentation Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
3-4 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits