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Filmjolk vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Filmjolk


Calories

Calories par 100g
60,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
20,00 g   
26
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
17,00 g   
99+
2,67 g   
26

Graisses
4,00 g   
24
4,30 g   
29

Graisse Saturée
2,70 g   
25
1,72 g   
12

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
11,50 mg   
37
8,00 mg   
99+

Phosphore
93,10 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
170,00 mg   
32
104,00 mg   
99+

Sodium
37,50 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,43 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Filmjolk et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Filmjolk et Cottage cheese Saveur
Acide   
Indisponible   

Filmjolk et Cottage cheese Arôme
Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Les pays nordiques   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
10 à 14 jours   
7 à 10 jours   

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