×

Filmjolk
Filmjolk

Cottage cheese
Cottage cheese



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Cottage cheese

Filmjolk vs Cottage cheese Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

60,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

35,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

58,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

20,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

17,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,70 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,06 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,96 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,50 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

385,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,50 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,10 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

170,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,42 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Les pays nordiques
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

10 à 14 jours
7 à 10 jours