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Edam Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Edam Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,44 mg   
28
3,49 mg   
6

Magnésium
30,00 mg   
14
279,00 mg   
2

Phosphore
536,00 mg   
10
508,00 mg   
11

Potassium
188,00 mg   
30
748,00 mg   
3

Sodium
812,00 mg   
12
227,00 mg   
39

Zinc
3,75 mg   
7
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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