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Beurre d'arachide vs Gruyère Fromage Nutrition

Beurre d'arachide
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg   
5
0,28 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg   
3
0,11 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg   
6
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
1,60 µg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg   
1
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg   
31
1 011,00 mg   
6
Fer à repasser
3,49 mg   
6
0,17 mg   
99+
Magnésium
279,00 mg   
2
36,00 mg   
12
Phosphore
508,00 mg   
11
605,00 mg   
8
Potassium
748,00 mg   
3
81,00 mg   
99+
Sodium
227,00 mg   
39
714,00 mg   
15
Zinc
3,29 mg   
10
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
1,64 g   
33,19 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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