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Ma Laitier Diète


Doogh vs Edam Fromage Faits


Edam Fromage vs Doogh Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal  
2
357,00 Kcal  
99+

Calories
61,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
28

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
10,00 Kcal  
1
101,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
357,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
24,99 g  
12

Glucides
4,70 g  
99+
1,43 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
1,43 g  
19

Graisses
3,30 g  
19
27,80 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
28 %  
25

Graisse Saturée
2,10 g  
22
17,57 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,67 g  
40

Monoinsaturés Graisse
0,90 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
13,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
16,00 µg  
22

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg  
9
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésium
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17

Phosphore
95,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potassium
156,40 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodium
7 022,40 mg  
1
812,00 mg  
12

Zinc
0,45 mg  
99+
3,75 mg  
7

Autre
  
  

Eau
89,80 g  
41,56 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire  
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
-  
Coeur Fromage sain  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.  
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
Doux, Fou, Salé  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
l'Iran  
Pays-Bas  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt  
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Coupe  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
4 semaines - 10 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
3-4 semaines  

Résumé >>
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